心累了要学会调节，要充分认识自己。每个时期都要给自己设计好人生目标，不要自己给自己设套，期望值不要超出自己的实际，实事求是地开发自己的潜能。
心累了要学会适应。生活可能就是如此，要适应社会，适应生活。不必过分在意外界虚幻的东西，只要问心无愧，也就坦然处之。
心累了要学会释放。千万不要把郁闷积攒在内心，不顺心了，找好朋友倾诉一下，心情就会舒畅些，豁达的心态能让心得到多时的舒缓。
心累了要学会笑。没有什么过不去的，要笑对人生。
一边挑着生活担子，一边享受生活，一边欣赏人生沿途风景，“心”就不会太累，人生之途也会变得轻松许多。
