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别偷懒~适当站一会儿对身体有益

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#每日人体趣读# 别偷懒~适当站一会儿对身体有益哦
坐久了,站立也是一种很好的“运动”。
站立时,心率平均每分钟会加快10次,
这时,人体每分钟能多燃烧0.7千卡热量哦~
每天站立两小时,也可有效预防一些疾病的发生,
所以说,多站一会儿,身体可能会更健康。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-03-04 08:44回复