第二十天戒烟， 无烟一身轻啊

第二十一天戒烟，在考虑要不要打卡减肥，感觉这个比戒烟要难

第二十四天戒烟，有一些朋友之前有过戒烟失败的经历，令我不解的是都已经成功戒烟几个月，为什么后面又复吸了？有过类似经历的朋友可以讲讲嘛

第二十五天戒烟，减肥真的难

第二十六天戒烟，因为平时基本没有运动量，不巧今天电梯坏了从一楼爬五楼，上去之后发现竟然没有大喘气，戒烟的好处真是显而易见

第二十七天戒烟，将每天发生的比较具有代表性的事情记录下来

第二十八天戒烟，疫情当下不知道还要多久才能回家看看

第三十三天戒烟，持之以恒

第三十四天戒烟

三十八天戒烟，年纪轻轻又是脂肪肝又是高血压。。。

多谢老哥关心，贵在坚持，一起加油

好久没来过了，时间过得很快眼看就要到年底，简单总结一下，将近一年以来，没有复吸，甚至这么长的时间都没有过一丝想要吸烟的欲望。不过，期间这段时间有过几次晚上做梦吸烟，可能是那种负罪感涌上心头导致半夜直接被吓醒，可怕。 这期间不只是戒烟成功我的体重也从200+减到了160。之前看过好多人说戒烟之后容易胖，幸亏没发生在我身上 最近大趋势可能是要放开口罩，遍地开花。 希望以后会越来越好吧