昨天下午边听网课边跑步，
目标只是区区三公里，
跑了几分钟，
心率怎么一百六了∑(❍ฺд❍ฺlll)，
可能是太久没运动了(°ー°〃)
我只好赶紧走两圈降心率，
于是慢跑-稍快-走，
循环往复，
平均心率还是很高，
跑步真的可以

完美(◕ˇ∀ˇ◕)

有夏天的感觉了

简直是魔鬼，念完出了一身冷汗

春天的美食

真正的考验来我可以坚持运动，但要我管住嘴？基本不可能！

又吃了好多，等下再去跑跑步

为什么？为什么富婆鼠标垫不能碰水？！(๑ŐдŐ)b☆d(ŐдŐ๑)

晚上又吃了很多零食，
三包辣鱼仔，
一小包芝士味饼干，
一包萨其马，
一包亲嘴烧，
一包酸竹笋，
花生奶油酥饼。
所以我又去跑了五公里

我不能再坐在这个位置了，旁边的零食架简直在考验我的意志力，
看不到就好多了

跑步过程中拍的照片，为了拍这个心率都下降了

绝了，
之前emo把网易云昵称改了，
现在想改回去发现被占！用！了！╥﹏╥

自我攻略最为致命

除了上午刷了一下题、练了一下基本功之外，其他时间就是在听歌、吃东西、逛帖子，废了废了。

放下手机，好好做人