【养生，谨记“喝二茶”“三吃瓜”“晒四处】
[喝二茶]
一茶：姜枣茶，健脾胃
二茶：蒲荷皮陈茶，排湿毒
[吃三瓜]
西瓜：补水清凉
苦瓜：下火排毒
冬瓜：利湿消肿
[晒四处]
晒腿脚：祛寒气
晒头顶：补阳气
晒后背：调气血
晒手心：促睡眠