这几年逐渐火爆的水牙线是智商税吗？不少人觉得水牙线本身没什么价值，它其实就是一支玩具水枪而已，并不能对牙齿口腔清洁起到什么作用，而且从价格上来说要贵上很多！简直就是智商税！那真的是这样吗？水牙线真的仅仅是智商税割韭菜吗？作为口腔博主张桐我对此有自己的看法，我接触和使用水牙线8年多时间，期间因为职业需要测试和使用了差不多30多支水牙线，今天我们就来聊聊水牙线是智商税吗？以及它不为人知的一些问题！
水牙线是智商税吗？很多人说它就是为懒人、以及正畸人群准备的？真的是这样吗？
水牙线之前采访过很多位用户，询问他们为什么要用水牙线，其中73%的人说主要是使用方便快捷，能把牙缝等牙刷清洁不干净的地方清洁到位。还有52%的人认为水牙线能够随时使用保持口气清新。虽然网上很多人说水牙线是智商税，但其实就我自己询问大量用户来看，大多数人买水牙线是为了清洁，而且也事实证明，大多数人用过之后确实觉得能够比单纯使用牙刷要清洁的更干净。
所以单纯的就说水牙线是智商税，颇为不合理，从我作为口腔博主使用多年来看，水牙线有着普通牙刷无法替代的一些价值，包括写这篇文章之前，我通过一些测试方法对水牙线和普通牙刷进行对比测试，能够看到它有着诸多好处与优点，当然它也存在一定程度不为人知的缺点和坏处！
水牙线相较于普通牙刷，它的好处有哪些？
在国外有一句流传着的话，当然有一定的夸大嫌疑：“水牙线有着预防牙周炎，牙菌斑克星之称。”那水牙线对牙齿都有哪些好处呢？
好处一：水牙线是通过加压后的水流对牙缝、牙龈沟进行冲洗，将这些非常容易藏匿牙菌的地方清洁干净。而通常这些区域是牙刷比较难清洁到的位置，因为牙刷的刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以水牙线能够通过水流对这些区域进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。
好处二：水牙线能够预防和减缓牙龈炎、牙周炎等症状，一方面因为水牙线能够及时冲洗牙周袋、牙龈沟，避免牙菌进一步的刺激牙龈，另外水牙线能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力。
好处三：水牙线可以随时随地使用，只要有水就行，所以一般饭后都可以进行冲洗，保持口气清新的同时，最大程度的避免牙菌、食物残渣的沉积。
好处四：随时对牙齿进行有效的冲洗，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟是牙菌最爱藏匿的地方，及时的冲洗能够及时清洁这些区域，减少每年洗牙的次数，长期坚持使用能够有效的减少牙结石的沉积，让牙齿变白。
好处五：对于正在牙齿正畸矫正（牙套刷牙很难清洁干净，非常容易藏匿牙菌、食物残渣）、牙齿治疗期、不宜正常刷牙的人来说，水牙线简直就是福音，它能够最大程度进行有效温和的清洁。
很多牙医之所以鼓励大家使用水牙线，就是这些年逐渐肯定水牙线对牙菌的清除效率。要知道我们国人牙齿健康度很差，过去这些年蛀牙、牙周炎人群逐渐攀升！所有成年人当中90%以上的人都有各种牙齿疾病，背后就不得不提到普通牙刷的缺点所造成清洁不达标的问题！
但是仅凭水牙线的好处还不能说明水牙线是不是智商税，因为单纯从水牙线的好处分析，过于偏袒！其实通过与多位牙医朋友的交流，会发现水牙线并不是所有人都可以用，这些弊端隐患需要知道！
第一个：水牙线的适用人群存在一定程度的局限，从年龄段上来说，10-65岁以外的人不适合使用，另外如果有非常严重的牙齿疾病（牙齿松动、牙齿剧烈疼痛、频繁的出血）也不适合使用。
第二个：水牙线会存在一定程度的伤牙问题，虽然很多品牌厂商奋力强调水牙线绝对安全不伤牙，但是诸多牙医对这个问题还是持保守态度。下图是我在网上找到的一些用户反馈水牙线伤牙的帖子：
而且我从网上也看到不少牙医对水牙线的危害缺点分析也是如此，如下图，不少牙医认为水牙线虽然有着诸多的价值，但是如果挑选和使用不当是会造成对牙龈、口腔唾液、乃至牙齿的损伤。
水牙线是智商税吗？如果这还不够直接证明水牙线会伤牙，其实大家在看看我从专业口腔社区截图的水牙线全网负面评价汇总图，也许能看到水牙线主要的负面集中在伤牙问题上！如下图，其中负面评价中，伤牙是一个较大的关键集中点。
关于水牙线为什么会伤牙呢？咨询多位牙医朋友后总结了几个关键原因：
第一个原因：大多数人的牙齿健康度不高，牙齿耐受度有限，这是一个基础原因，毕竟本身基础条件一般，也会大大增加伤牙的概率。
第二个原因：大多数人盲目追求清洁力强的产品，很多人买水牙线更多的只看参数配置，看谁家的清洁力好，但是忽略了舒适度和护牙度，尤其是很多男性用户，认为关注舒适度那都是女性的思考逻辑，作为男性要的就是强悍！殊不知男性的牙齿健康度比女性更差！
第三个原因：水牙线的挑选很主观，其实水牙线的客观参数很少，只有几个有限的参数比如水压、水流粗细，还有档位、脉冲频率等，其它一概没有，这种盲人摸象的购买方式，让很多人只看颜值设计，品牌大小。这就导致很多品牌厂商疯狂的对其设计能力，同时很多大品牌根本没有研发，大多都是贴牌生产！
第四个原因：品质差的水牙线非常容易伤牙，这是我多位牙医朋友再三叮嘱一定要告诉用户，不要买低价水牙线，伤牙率非常高。
虽然水牙线不是智商税，而对于如何挑选水牙线，牙医给了一个中肯的建议，那就是一定要根据自己的牙齿特征科学的去适配适合自己的水牙线。不能一味的根据根据个人喜好购买！下图是口腔媒体汇总整理的主流品牌清洁力与磨损度测试数据，大家可以作为参考！
我不太建议大家购买那种迷你便携，或者颜值设计款，而且一些欧美大牌冲击力很强，可能是专为欧美用户设计，清洁力不错，但是舒适度很差，而且对牙齿牙龈的伤害也较大，我也非常不建议购买！如果牙齿健康程度不高，建议还是多选择国产产品，其中扉乐Sii水牙线的体验是我认为最好的，专业做护龈护牙，在清洁力不错的前提下能让冲洗过程降低75%的伤害，很多牙医主动推荐，他们家力度跨度大，从弱到强非常丰富，档位模式多，而且特有儿童模式，老少皆宜！而且为了不伤牙研发了多项技术。另外性价比品牌里素士、拜尔还不错，适合预算不多的用户。如果预算充足可以入洁碧的平台式水牙线，那个档位模式很多，只是非常贵，他们家低端的产品性价比不高。
其中素士、拜尔是1年质保不支持试用，洁碧是2年质保不支持试用，扉乐是2年质保可以试用，且限时送5年喷嘴，这个还是挺划算的。
虽然水牙线不是智商税，但是无论是挑选和使用水牙线，这些关键技巧要参考！
1、压强范围，一定要选择压强范围较大的水牙线，更好的适合不同的牙齿口腔环境，一般在40-90psi就能完全清洁的干净了，没必要过度追求超出牙齿负荷的高压强，当然范围越大，意味着人群适合度越宽。
2、水流喷射模式：清洁力排名;超声波＞脉冲＞气泡；1. 脉冲射流：通过泵机产生周期性高压脉冲射流团的特殊聚能效应，可产生比定压射流滞止压力高很多的水锤压力，提高冲击力。2. 气泡型射流：通过文氏管的卷吸效应将空气掺混到射流中，当射流撞击时气泡破裂可起到轻度的按摩和清洁效果。3. 超声波射流：通过超声波产生脉冲射流团，可根据使用需求调节冲击力度，一般主流的是脉冲式射流，清洁力会更好。
3、转速频率，最高转速脉冲频率一般是在1200-1400次/每分钟，它代表着水流的脉冲频率，越高代表着同样时间内出水更连续频率更高，所以频率越高冲击力则越强。但是过高也容易伤害牙齿牙龈。
4、模式档位：一般有2-10档模式和力度，主流一般是3-5档，档位力度越多越好，适应不同的牙齿口腔环境以及突发牙齿口腔疾病等情况，尤其有牙敏感和牙周炎人群一定要选4档以上的。
5、水箱大小尽量选择250毫升以上的，一定要有重力球，不然水箱底部水抽不出来，以及水箱是否可拆卸清洗，无法拆卸的容易藏匿细菌。
6、喷嘴是否可360度旋转：支持全方位清洁，喷头的选择上，喷头尽量选择出水细腻、水流夹角小、喷头材质细腻亲肤可直接接触牙龈的以及喷嘴是易耗品，要关注购买价格，很多人以为买个水牙线就完事了，其实喷嘴每年消费需要2-3个。
7、不要选择低价水牙线，因为成本控制，水泵马达一般较为劣质，不均匀、不稳定的水泵压力：劣质的水泵、电机、结构设计等会导致不均衡、不稳定的水柱冲击，非常容易伤牙。
关于水牙线是智商税吗？以上是我自己8年多时间里对它日复一日的使用经历下的总结，我自己也咨询了业内多位口腔师和牙医朋友，大多是肯定水牙线的价值，同时也有一些不为人知的问题和弊端需要引起大家重视的！虽然水牙线不是智商税，但是在挑选和使用的过程中也有很多的要素需要注意避免！
水牙线是智商税吗？很多人说它就是为懒人、以及正畸人群准备的？真的是这样吗？
水牙线之前采访过很多位用户，询问他们为什么要用水牙线，其中73%的人说主要是使用方便快捷，能把牙缝等牙刷清洁不干净的地方清洁到位。还有52%的人认为水牙线能够随时使用保持口气清新。虽然网上很多人说水牙线是智商税，但其实就我自己询问大量用户来看，大多数人买水牙线是为了清洁，而且也事实证明，大多数人用过之后确实觉得能够比单纯使用牙刷要清洁的更干净。
所以单纯的就说水牙线是智商税，颇为不合理，从我作为口腔博主使用多年来看，水牙线有着普通牙刷无法替代的一些价值，包括写这篇文章之前，我通过一些测试方法对水牙线和普通牙刷进行对比测试，能够看到它有着诸多好处与优点，当然它也存在一定程度不为人知的缺点和坏处！
水牙线相较于普通牙刷，它的好处有哪些？
在国外有一句流传着的话，当然有一定的夸大嫌疑：“水牙线有着预防牙周炎，牙菌斑克星之称。”那水牙线对牙齿都有哪些好处呢？
好处一：水牙线是通过加压后的水流对牙缝、牙龈沟进行冲洗，将这些非常容易藏匿牙菌的地方清洁干净。而通常这些区域是牙刷比较难清洁到的位置，因为牙刷的刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以水牙线能够通过水流对这些区域进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。
好处二：水牙线能够预防和减缓牙龈炎、牙周炎等症状，一方面因为水牙线能够及时冲洗牙周袋、牙龈沟，避免牙菌进一步的刺激牙龈，另外水牙线能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力。
好处三：水牙线可以随时随地使用，只要有水就行，所以一般饭后都可以进行冲洗，保持口气清新的同时，最大程度的避免牙菌、食物残渣的沉积。
好处四：随时对牙齿进行有效的冲洗，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟是牙菌最爱藏匿的地方，及时的冲洗能够及时清洁这些区域，减少每年洗牙的次数，长期坚持使用能够有效的减少牙结石的沉积，让牙齿变白。
好处五：对于正在牙齿正畸矫正（牙套刷牙很难清洁干净，非常容易藏匿牙菌、食物残渣）、牙齿治疗期、不宜正常刷牙的人来说，水牙线简直就是福音，它能够最大程度进行有效温和的清洁。
很多牙医之所以鼓励大家使用水牙线，就是这些年逐渐肯定水牙线对牙菌的清除效率。要知道我们国人牙齿健康度很差，过去这些年蛀牙、牙周炎人群逐渐攀升！所有成年人当中90%以上的人都有各种牙齿疾病，背后就不得不提到普通牙刷的缺点所造成清洁不达标的问题！
但是仅凭水牙线的好处还不能说明水牙线是不是智商税，因为单纯从水牙线的好处分析，过于偏袒！其实通过与多位牙医朋友的交流，会发现水牙线并不是所有人都可以用，这些弊端隐患需要知道！
第一个：水牙线的适用人群存在一定程度的局限，从年龄段上来说，10-65岁以外的人不适合使用，另外如果有非常严重的牙齿疾病（牙齿松动、牙齿剧烈疼痛、频繁的出血）也不适合使用。
第二个：水牙线会存在一定程度的伤牙问题，虽然很多品牌厂商奋力强调水牙线绝对安全不伤牙，但是诸多牙医对这个问题还是持保守态度。下图是我在网上找到的一些用户反馈水牙线伤牙的帖子：
而且我从网上也看到不少牙医对水牙线的危害缺点分析也是如此，如下图，不少牙医认为水牙线虽然有着诸多的价值，但是如果挑选和使用不当是会造成对牙龈、口腔唾液、乃至牙齿的损伤。
水牙线是智商税吗？如果这还不够直接证明水牙线会伤牙，其实大家在看看我从专业口腔社区截图的水牙线全网负面评价汇总图，也许能看到水牙线主要的负面集中在伤牙问题上！如下图，其中负面评价中，伤牙是一个较大的关键集中点。
关于水牙线为什么会伤牙呢？咨询多位牙医朋友后总结了几个关键原因：
第一个原因：大多数人的牙齿健康度不高，牙齿耐受度有限，这是一个基础原因，毕竟本身基础条件一般，也会大大增加伤牙的概率。
第二个原因：大多数人盲目追求清洁力强的产品，很多人买水牙线更多的只看参数配置，看谁家的清洁力好，但是忽略了舒适度和护牙度，尤其是很多男性用户，认为关注舒适度那都是女性的思考逻辑，作为男性要的就是强悍！殊不知男性的牙齿健康度比女性更差！
第三个原因：水牙线的挑选很主观，其实水牙线的客观参数很少，只有几个有限的参数比如水压、水流粗细，还有档位、脉冲频率等，其它一概没有，这种盲人摸象的购买方式，让很多人只看颜值设计，品牌大小。这就导致很多品牌厂商疯狂的对其设计能力，同时很多大品牌根本没有研发，大多都是贴牌生产！
第四个原因：品质差的水牙线非常容易伤牙，这是我多位牙医朋友再三叮嘱一定要告诉用户，不要买低价水牙线，伤牙率非常高。
虽然水牙线不是智商税，而对于如何挑选水牙线，牙医给了一个中肯的建议，那就是一定要根据自己的牙齿特征科学的去适配适合自己的水牙线。不能一味的根据根据个人喜好购买！下图是口腔媒体汇总整理的主流品牌清洁力与磨损度测试数据，大家可以作为参考！
我不太建议大家购买那种迷你便携，或者颜值设计款，而且一些欧美大牌冲击力很强，可能是专为欧美用户设计，清洁力不错，但是舒适度很差，而且对牙齿牙龈的伤害也较大，我也非常不建议购买！如果牙齿健康程度不高，建议还是多选择国产产品，其中扉乐Sii水牙线的体验是我认为最好的，专业做护龈护牙，在清洁力不错的前提下能让冲洗过程降低75%的伤害，很多牙医主动推荐，他们家力度跨度大，从弱到强非常丰富，档位模式多，而且特有儿童模式，老少皆宜！而且为了不伤牙研发了多项技术。另外性价比品牌里素士、拜尔还不错，适合预算不多的用户。如果预算充足可以入洁碧的平台式水牙线，那个档位模式很多，只是非常贵，他们家低端的产品性价比不高。
其中素士、拜尔是1年质保不支持试用，洁碧是2年质保不支持试用，扉乐是2年质保可以试用，且限时送5年喷嘴，这个还是挺划算的。
虽然水牙线不是智商税，但是无论是挑选和使用水牙线，这些关键技巧要参考！
1、压强范围，一定要选择压强范围较大的水牙线，更好的适合不同的牙齿口腔环境，一般在40-90psi就能完全清洁的干净了，没必要过度追求超出牙齿负荷的高压强，当然范围越大，意味着人群适合度越宽。
2、水流喷射模式：清洁力排名;超声波＞脉冲＞气泡；1. 脉冲射流：通过泵机产生周期性高压脉冲射流团的特殊聚能效应，可产生比定压射流滞止压力高很多的水锤压力，提高冲击力。2. 气泡型射流：通过文氏管的卷吸效应将空气掺混到射流中，当射流撞击时气泡破裂可起到轻度的按摩和清洁效果。3. 超声波射流：通过超声波产生脉冲射流团，可根据使用需求调节冲击力度，一般主流的是脉冲式射流，清洁力会更好。
3、转速频率，最高转速脉冲频率一般是在1200-1400次/每分钟，它代表着水流的脉冲频率，越高代表着同样时间内出水更连续频率更高，所以频率越高冲击力则越强。但是过高也容易伤害牙齿牙龈。
4、模式档位：一般有2-10档模式和力度，主流一般是3-5档，档位力度越多越好，适应不同的牙齿口腔环境以及突发牙齿口腔疾病等情况，尤其有牙敏感和牙周炎人群一定要选4档以上的。
5、水箱大小尽量选择250毫升以上的，一定要有重力球，不然水箱底部水抽不出来，以及水箱是否可拆卸清洗，无法拆卸的容易藏匿细菌。
6、喷嘴是否可360度旋转：支持全方位清洁，喷头的选择上，喷头尽量选择出水细腻、水流夹角小、喷头材质细腻亲肤可直接接触牙龈的以及喷嘴是易耗品，要关注购买价格，很多人以为买个水牙线就完事了，其实喷嘴每年消费需要2-3个。
7、不要选择低价水牙线，因为成本控制，水泵马达一般较为劣质，不均匀、不稳定的水泵压力：劣质的水泵、电机、结构设计等会导致不均衡、不稳定的水柱冲击，非常容易伤牙。
关于水牙线是智商税吗？以上是我自己8年多时间里对它日复一日的使用经历下的总结，我自己也咨询了业内多位口腔师和牙医朋友，大多是肯定水牙线的价值，同时也有一些不为人知的问题和弊端需要引起大家重视的！虽然水牙线不是智商税，但是在挑选和使用的过程中也有很多的要素需要注意避免！
