看医生吧，外加不要再漏了。

去看看彭鑫博士演讲视频 那里有你想要的答案 别灰心 会好起来的 加油

彭鑫博士谈早泄阳痿如何恢复的中医养生知识 就是让你们如何恢复的 加油

南无阿弥陀佛🙏

首先肯定要好好戒色，其次就是要适当锻炼身体，多看看戒为良药。

对于手y虚亏，中医会开：桂枝龙骨牡蛎汤。sy导致肾精亏损，其次就导致脾胃亏损，一般是先调理脾胃，等脾胃养好了能吸收更多的药效了，再去补肾。调理脾胃可以用：黄芪建中汤，sy导致虚亏，一定要急温之，缓补之，用平和的药把身体稳住，现在是虚不受补，先温养一段时间，再用补药。中医最忌上补下泄，牡蛎是补肾精，龙骨定安神，调和阴阳，可以大大缓解白天嗜睡，晚上亢奋的情况。有条件的可以去药房抓药熬汤，也可以直接买颗粒(效果会差一点点)。楼主这种情况，在每天坚持戒色养生的条件下，恢复至少得两年，还是要踏踏实实的。

谢谢大家

加油，坚持戒色，永不放弃！

加油各位

当然有，彭鑫博士有专门说这个的视频，也有很多戒友的成功案例，不要怀疑戒色

先彻底戒掉邪淫，也最好不要yy，不然什么干货都没有用的！这是基础

不戒除就不可能有恢复。

加油楼主好好戒色养身恢复身体健康

有，我是被医生针灸加中药调理好的