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感觉没啥进步

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只能夜骑，同一路线来回刷，有空就刷，感觉没啥进步。
周末又没时间，现在骑个车真难
IP属地:广西来自Android客户端1楼2022-03-10 00:31回复
    速度变快了不是吗
    IP属地:日本来自iPhone客户端2楼2022-03-10 00:44
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      要换个地方骑骑
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2022-03-10 09:51
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        哈哈 跟楼主情况差不多，你是自己单飞还是跟队伍骑啊？
        IP属地:河北4楼2022-03-10 10:59
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          换个场地，路况好随便一骑就是标准的匀速30
          来自iPhone客户端5楼2022-03-10 12:52
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            民族大道那么多红绿灯，还是青环舒服
            IP属地:广西6楼2022-03-10 12:52
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              没时间骑还想提升只能刷坡，一直干四区以上，也能提升，效率不高。但是一直三小时以内二区三区，不太容易提高
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-03-10 20:51
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                可以试试上台子 练课程
                IP属地:上海8楼2022-03-10 20:57
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                  达到健身的目的就可以了，好久回成都骑车
                  IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2022-03-21 15:36
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                    三津欢迎你
                    IP属地:广西来自iPhone客户端10楼2022-03-22 02:49
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                      江北大道 三津都行 没事去什么民族大道
                      IP属地:广西11楼2022-03-23 14:46
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                        都是南宁的，我也是上下班，援一个
                        IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2022-03-23 15:21
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                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2022-03-26 10:37
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                            三津焦作人 有空可以去感受下 很宽的非机动车道 车少没几个红绿灯 有爬坡 夜骑人也不少就是远了点
                            14楼2022-07-27 13:17
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