高考备考阶段，很多家长都十分重视考生们的饮食营养。往往费劲脑汁弄出色香味俱全的饮食，希望能给孩子提供足够的饮食营养。然而，北京开能学校营养专家表示，高考期间关于孩子膳食营养的关键词并不在"量"，而在于"质"，只有提供合理的饮食才能真正给孩子以较大帮助
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