又到了夜晚。现在很怕晚上。怕又睡不了觉。但是。比之前强太多了。现在 也没有那么难受了。可能我量小 也可能我意志力好。 只要坚持7天。我感觉我能戒掉。还有4天。加油。 真不知道我是什么意志力坚强下去的。晚上睡3个小时。第二天还要早起去上班。 看着身边睡觉的人也要戒掉。为了自己身体。为了自己的未来。为了父母。也不要再轮回了。 我感觉现在这样做特别伟大 哈哈哈。 自我感觉吧。 希望今天。晚上能睡多几个小时。 现在对我们戒药的人来说。睡觉都是一种奢侈 你们也要赶快戒掉。这个东西是魔鬼。恶魔。一个小小的黄片 能让你家破人亡。以后也要少接触吃药的人。换一个生活方式。我现在尝试着听听歌。喝喝茶。看看家里有没有需要买的东西。看看新衣服。把神经全投入别的地方。不让自己再想起吃药时间的快感。
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我是地分吃了十一二年 有五六年是吃的特别狠 每次戒完 一不要逼脸的吃回去 量就变大 现在他妈一天两瓶 比小白还贵 前几天想着去戒 第二天实在受不了晚上睡不着这个事儿 就去了一趟药店 给我开了点地西泮 白天吃点脑清片 六味地黄丸 21金维他 下班回来就吃五片地西泮 就能睡着 只不过睡眠质量差 做一晚上梦 醒两三次 第一天还遗了个精 今天第四天了 除了心情还是很差 身子有点虚 没劲以外其他还好 就是偶尔打哈欠 一打哈欠流流泪 流鼻涕 以外 其他都还好 明天就第五天了 明天开始 地西泮也不吃了 死扛就好了 一吃饭流一堆汗 要是心悸 觉得胸口有火在烧的时候 逼着自己去洗个澡 虽然洗完还是会出汗 但可以缓解很多 饭吃不下去就逼着自己硬吃 有个重点就是逼着自己忙起来 不给自己闲着的机会 就希望明天醒来的时候可以别头昏脑胀 虚着醒来 我就知足了 各位加油 尽快脱离靠着药物维持的日子 一口牙碎的没几个好的了 头发也得经常去染 不染年纪轻轻的一头白发 唉 希望自己这次能挨过去 加油
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我觉的戒这东西久看意力别的全瞎鬼，要说心瘾我觉的多多的和冰的还时不能比的 冰的那个心瘾才叫大 多多感觉上来体瘾难熬的很不借助药物一般人真抗不住，我不是说那些意志强的人这种人必竟是少数，真想戒意志差的还是去医院戒断好。要不你真抗不住的至于说心瘾那是个长期的活谁也没法
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