请问一下有什么app可以定制HIIT跑步计划的_跑步吧

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就是能设置跑多少分钟然后走多少分钟再跑这样的

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-03-16 15:17回复

大佬们帮帮忙健身房疫情关了刚开头，别又废了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-03-16 15:19

顶

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-03-16 15:27

严格的间歇跑训练，就是严格的HIIT模式
之所以加两个严格，是因为不管间歇跑，还是HIIT，都存在很多被用得似是而非的状况。

IP属地:湖北

4楼2022-03-16 15:37

佳明手表就有间歇训练，其它类似的跑表应该也都有。
间歇这类最高强度的训练，还是用手表比较方便。

IP属地:湖北

5楼2022-03-16 15:45

收起回复

带个手机搞训练？你先下个KEEP看下里面的内容吧

IP属地:湖南

6楼2022-03-16 16:06

KEEP有类似课程跑，但不能像手表自己设置距离时间计划，只能按那个课程跑。

IP属地:云南

来自iPhone客户端8楼2022-03-16 20:26

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