导致烫完头发蓬松毛躁的原因很多，比如软化过度、温度过高头发会毛躁，发质本身受损，烫发后也会出现这种情况。这种情况说明头发已经受损，受损的头发是无法恢复到烫发前的状态，因为头发不具备自我修复能力，只能通过外在的发膜焗油护理等方法，补充养分，让头发维持光泽度和顺滑度。但可通过下面这三种方法，减少蓬松毛躁感，让头发逐渐恢复光泽度是可以做到的。
1、通过保湿类造型品，可以让毛躁的头发变得有光泽有弹性。因为保湿类的造型品具有增加湿润度的效果，同时会在头发表面包裹一层营养类的胶质物，降低毛躁蓬松感，从视觉上改变头发的干枯状态，达到美化发型的目的。
保湿类的产品很多种，常见的的有：摩丝、泡沫发蜡、啫喱膏、弹力素等。这四种产品不仅具有保湿效果，同时还有一定的定型作用，使用后头发呈现出半干半湿的状态，就不会显得蓬松毛躁了。
保湿类产品的使用方法：
洗发后毛巾擦干水分；湿发状态涂抹造型品，这样可以充分被头发吸收，获得更均匀的涂抹效果；用吹风机把发根吹干吹蓬松，烫发的部位吹半干；然后双手再粘少许造型品，在手掌上搓开，抓在烫卷的部位，尤其是发尾等容易毛躁的部位，可让烫卷的头发获得更好的弹性；整理好发型的形状，让其自然晾干。
造型后的头发就不要再用手抓头发，或者用梳子梳头发了，因为头发上包裹着造型品，这样很容易把造型品弄开，同时破坏造型效果；如果头发凌乱，可喷水用手抓松散即可，因为头发上的造型品遇水后还会产生定型保湿定型作用。以上就是针对烫发后蓬松毛躁发质的造型方法，下面分享头发的保养和护理方法。
2、烫发后头发蓬松毛躁，可采用发膜焗油护理的方法，增加头发的水分与蛋白质，也能降低蓬松度和毛躁感，让头发变得柔软一些。发膜焗油主要是针对烫发后受损的发质研发的专用保养护理产品，发膜中的氨基酸等养分，进入头发中可填充因受损形成的空洞，让头发更有弹性，同时发膜还会在头发表面形成一层膜，增加头发的顺滑度和光泽度。
发膜的类型很多，常见的有加热型的、免蒸型的、包裹型的、渗透型的和混合型的等。加热型适合专业的理发店使用，免蒸型的多为家用的。包裹型类似护发素，适合经常吹风造型导致的发质干燥时使用，而渗透型则适合烫染后发质使用，混合型具有包裹和渗透型的两个特性，适合严重受损发质使用，比如烫发后头发蓬松毛躁，就最适合这种发膜。
推荐使用魔啦精致养发膜，缓解缺水性干痒，双重植萃＋护肤级成分；舒缓去屑，调节头皮水油平衡；强韧发丝，提升秀发光泽度；锁水保湿，告别受损干枯发；温和清洁，呵护受损发丝；特调香味，加持秀发氛围感。

3、日常洗发后，给受损蓬松毛躁的头发上，涂抹少许护发精油，补充头发的养分，防止水分蒸发，愈合开叉的发尾和毛鳞片，同时还能增加头发的光泽度。
护发精油的种类很多，也分为增加亮度和修复毛鳞片的类型，这种蓬松毛躁的头发，建议使用修复毛鳞片类型的护发精油。
护发精油的使用方法：
洗发后把头发吹干；把护发精油滴在手掌上，搓开再从发梢向上涂抹；精油主要针对受损的毛躁头发，用量不宜过大，只要头发上粘到即可，太多会有油腻感，容易沾染灰尘，也影响发型的美感；护发精油主要每次洗发后使用，如果第二天早上起来头发凌乱，也可以再次涂抹少许护发精油，也能降低蓬松和毛躁感。以上三种方法，都适合烫发后蓬松毛躁的发质，最有效最直接的方法是使用保湿类造型产品，瞬间让蓬松毛躁的头发变得柔软有弹性；而发膜焗油则需要长期使用，只有让头发中的养分充足，发质才会越来越好；护发精油只在日常打理时使用，可配合保湿类造型品，也可独立使用，根据具体的情况而定。