分享一波头发养护小妙招

1、多吃养发生发食物
想要柔发柔顺韧性强，要多吃补肝肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等。
想要头发疯长需要多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、黄豆，鸡肉，鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉。
2、不要老是在同一个位置扎马尾
总在同一位置扎马尾而且绑的还紧的，容易造成拉扯性脱发和发际线后移危机。多尝试不同的编发方法吧~说不定还能挖掘自己其他气质的可塑性。
3、定期修剪分叉发尾
分叉发尾的观感很不好，别让这点细节毁了你精心打理的头发。而且定期修剪也有助于促进头发更好的生长。
4、吹风机温度不要太高
有的小仙女为了快速完事儿，吹风机温度开到很高，还怼着头皮吹，实际上对头发造成伤害，容易造成干燥毛躁的情况🤔🤔同理粗糙的毛巾大力搓也不行，包住头发按压，把水分吸出来才是正确的做法。
5、选用合适的洗发水
众所周知，不同的发质，选用不同的洗发水，不仅仅是一种洗护效果，更是一种对头皮健康的养护。在选用洗发水前，首先需要判断自己的发质是属于哪种发质。才能针对性的选择。

在这里小编给大家推荐一款自动出泡、头皮头发卸妆级清爽的洗发水：魔啦洁发泡泡，护肤级成分挪威黑云杉，龙脑和水解蛋白注入有效清洁头发头皮，畅通头皮同时还能蓬松控油给发芯注入“水能量”，达到深层滋润
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