上班族普遍都有的肠胃问题:消化不良、肚胀恶心、厌食…… 这些问题,长期下去,很容易得急慢性胃炎。
我从一个朋友哪里学来了一个方法,亲测有用,不过需要你坚持1个月,具体做法
我推荐最好的方法就是喝鸡汤。有人想问了,我倒是知道喝鸡汤不但可以解决厌食问题,而且助消化,可是鸡汤哪有那么容易做。这里需要颠覆一下你的认知,你按照我的推荐方法做鸡汤,
保证你不嫌复杂,而且每天都能喝上一碗。
买一只凤中皇清远鸡,然后准备13g盐,1200ML水。
1. 将1200ML饮用水倒入锅里,(不需要添加姜片去腥)将水煮沸。
2.整只凤中皇清远鸡切成块状,待水沸腾后,放入鸡块,大火煮5分钟(期间将浮沫清除)。
3.调小火煮2-3分钟放适当的食用盐13克调味。将火关掉,用碗盛出。
无需多解释,我相信你试过后会带着问题再回到这个帖子与我讨论的。
我从一个朋友哪里学来了一个方法,亲测有用,不过需要你坚持1个月,具体做法
我推荐最好的方法就是喝鸡汤。有人想问了,我倒是知道喝鸡汤不但可以解决厌食问题,而且助消化,可是鸡汤哪有那么容易做。这里需要颠覆一下你的认知,你按照我的推荐方法做鸡汤,
保证你不嫌复杂,而且每天都能喝上一碗。
买一只凤中皇清远鸡,然后准备13g盐,1200ML水。
1. 将1200ML饮用水倒入锅里,(不需要添加姜片去腥)将水煮沸。
2.整只凤中皇清远鸡切成块状,待水沸腾后,放入鸡块,大火煮5分钟(期间将浮沫清除)。
3.调小火煮2-3分钟放适当的食用盐13克调味。将火关掉,用碗盛出。
无需多解释,我相信你试过后会带着问题再回到这个帖子与我讨论的。