可能是心理压力大吧

从医院回家后，心情就好很多，因为听医生说，这种病只要别在熬夜，每天不要睡太晚，慢慢是会好的，吃了些安神药，我在6-7点就睡了，可是这次更严重了，大脑就像收音机一样，能听到很多声音，歌曲，别人聊天，还有各种动物叫声，反正就是能听到很多声音，很吓人，也是各种负面状态，然后我就拼命挣扎，起来后也是浑身湿透，就这样我被折磨了有一星期，整个人精神状态非常差……工作肯定是做不了了，我就请了长假，然后回父母家了，因为这个时候的我，已经有点不能自理了，真的是精气神都很差，去了好几个医院，和第一次都是一样的结果，大家应该知道老一辈的人，比较迷信的，以为我是冲到什么了，原本是不信这些的，被老一辈的天天在耳边念叨，在结合自己的情况，我也开始动摇了，就答应去看了，就是那种算命先生的，因为我当时去医院没什么用，吃药也没什么效果，就有点死马当活马医的心里了，也就是病急乱投医，通过家里人联系一个什么大师，然后第二天我哥开车带着我和家里人就去了，进入后那个大师问了一些有的没的，到底问了些啥，真想不起来了，当时精神状态不是很好，也记不住了，反正最后给我整了几张符纸，说是回家贴上，花了好几千块，我心里就感觉肯定被骗了，估摸着没啥用的……

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回到家按那个大师的话，贴在屋子里，果然按我预料的一样，一点卵用没有，后来我也放弃了工作辞了，因为我的状态根本无法工作了，后来我就改成白天睡觉，晚上玩游戏了，这样就真的没事了，其实我也知道，这样可能会加重病情，因为我记得医生和我说过，要早睡不能熬夜，这样可能会加重病情，但是那种滋味，没经历过的人是不会明白的，我的整个人到后来都非常瘦，从140斤到最后只剩110斤了，整个人都脱相了，这样我整整有半年多时间，最后坚持不住了，在后来就住院了我这半年的时间，基本和社会脱轨了，和朋友几乎没了什么联系，家里人也都愁坏了，也想了很多办法，可是一点用都没有，出院后也是通过别人介绍的，北京的第几医院我忘了，反正是精神科的，开了一些药，都是那种自己配的药，但是听说副作用有点大，但吃了后也确实有点用的，偶尔也能在晚上睡个好觉了，当时也不知道是啥心情了，睡个觉都这么难，真的有点欲哭无泪啊，

我就这样断断续续，时好时坏的，靠吃药坚持了，大概可能有一两个月吧，有点记不清了，但是依然吃药就好，不吃还是一样，最后我被折磨的，有点轻生的念头了，真的感觉人生无望了，后来我想想父母，我又打消了这个念头，我最后和家里人说病好了，其实我是骗他们的，因为不想在让他们担心了，每天看着他们，为**心，心里很不是滋味，我就强装作，自己已经一点事没有了，装了有10天的样子，我晚上不敢睡觉，就闭着眼，后来家里人就相信了，我就回自己家了，后来吃那个药也没什么用了，病情又加重了，因为我在清醒的状态下，产生幻觉了，可以看到蝴蝶穿墙而过……这个时候我是很恐惧的，因为我意识到，这真的不是好事，在这样下去我可能会疯掉，但这样清醒状态下的幻觉只是偶尔……

虽然说这很折磨人，但时间久了，也就习惯了，讲真的，真的是习惯了，不是有一句话叫习惯成自然吗！爱咋咋地吧，都有轻生念头了，死都不怕，还有什么好怕的？不管是病魔，还是啥乱七八糟的，我都抱着拼命去了，甚至后来睡觉，在听到奇怪声音，我也没有害怕的感觉了，甚至我在探索这一切，虽然身体有点虚，可是毕竟要生活，我在这半年多时间，住院吃药各种消费，存款已经所剩无几了，没办法我就又回以前单位上班了，单位工作是给人家代工液晶屏幕，以前我属于跑外联系客户，和测量不良率的，但老大知道的我情况，工作很轻松的，每天在单位测量一下不良率，每天3-5个小时就完成了，但工资很少了，不过养活自己是够了，我每天都抽出一点时间，在网络上查找相关资料，通过我的琢磨，按照科学来说，我这应该属于例如在压力过大或遭受了重大的精神刺激时会导致出现梦魇，此外也与一些生理因素、心理社会因素、疾病因素及药物因素有关。如果按照玄学来说我这就是，冲到什么不干净的东西了

说吧，去哪个公众号看全文

但我还是倾向是科学的，毕竟我是唯物论者，不管事情有多奇怪，因为我的这个情况和梦魇病症是一样的，我通过网络上学习，说打坐可以缓解精神压力，我每天回家在睡觉前，都会喝一杯热牛奶，用热水加花椒食盐来泡脚十分钟，然后打坐静心半小时，大概这样十多天的时候，我在睡觉的时候，突然就感觉，我旁边有什么奇怪的东西只是感觉，就好像有的人突然感觉有人在看他，也会回头寻找，是谁在看他，特别真实的感觉，当时我的真个人寒毛直竖，从脚底板直冒凉气的那种

然后我又经历了一次，在广西经历的事情，看到很多夜明的蜘蛛满墙都是，然后就感觉注视我的存在转移视线了，在看那种夜明蜘蛛就跟冰雪融化一样，耳边还能听到很多声音，就好像惨叫声一样，这都只是感觉，这种感觉不好说，反正就是不是用眼睛看的，要是强行解释，应该是小说里面说的感知吧，我很确定的是不是用眼睛，一切都是感知，解释不了，自行理解吧，然后我又开始拼命挣扎，等起来后我发现我又高烧了……我这回是真的感觉害怕了，真的是很害怕，长这么大就小时候哭过，成年后就没哭过，说出来可能有点丢人，真的是哭了是被吓哭的，我只能躺在床上，双眼无神的看着天花板，一部分是对未来没有期望，一部分是想着家人，如果我没了，家里人会很伤心吧！！！

当时真的是很无助，主要那种感觉，真的是太真实了，大脑完全清醒的状态下，动不了看着眼前发生的一切，就跟看了一部恐怖片一样，然后想着想着，就到第二天早上了，因为高烧的缘故，我全身一点力气都没有，起来给老大说了一下，做样品就交给徒弟了，然后只能求助朋友了，结果朋友下午才来的，没法毕竟人家也要上班，我就这样浑浑噩噩的，大概2-3天才算好，然后我就发现，我好像完全好了一样，夜晚睡觉不会再鬼压床了，精神面貌一天天的恢复，去医院复查，医生也说我已经康复了，这让我也很是开心，下面我要说的，才是我要讲述的经历，故事才刚刚开始……

这病好的有点太突然了，没想到幸福来的这么快，真的当时那心情，感觉就是自己中了大奖一样！我的生活又回到了正常轨迹，但跑外我是没做了，心里有阴影了，虽然工资高，但被这一次意外搞得半条命差点没了，虽然我相信科学，但心里还是有点犯嘀咕的，因为这次得病，身体真的是很差了，多走些路就会气喘吁吁，以前不说身体素质有多好吧，起码一口气爬15楼都不带大喘气的，为了恢复身体，买了好多补品，和做一些有氧运动，每天早上5-6点起来跑步，这一天我像往常一样，刚跑到公园，就看到好多大爷大妈在晨练，我每天跑到公园，都会休息一会喝点水的，然后有几个大爷聊天，我前一阵子得病心情压抑，看什么都不顺眼，但自从好了以后，我就像变了一个人一样，话也特别多，自己都有点琢磨不透了，就听大爷说一些国家大事，我就插了一句，然后几个大爷就把目光转移到我身上了，就这样就一起聊起来了，等都熟悉了，有个吴姓的大爷就说，小伙子你这体格也不行啊，太瘦了啊，我就把自己前一阵子得病的事说了一下，就这样一来二去，和几个老爷子就熟悉起来了，每天跑完步，都会和几个老爷子聊聊天。

这天我们聊天的时候，有个姓孙的老爷子，就又说起了我这个病，我就把从什么时候得的，其中出差的事也说了，他说以前他也听说过和我类似的，这一般都是冲到什么了，我也就笑笑，我知道老一辈人，都特别迷信的，所以我就听着他们说，也不反驳，聊着聊着就说起，得的病时，打坐用来安神的，孙老爷子就说他都打坐半辈子，还说他年轻的时候差点就出家了，说他还有呼吸法门的书呢，说都练了半辈子了，说是他半辈子抽烟喝酒，就没得过大病，我们就都挺好奇的，一大帮人就都跟着去他家看书了，到了他家他就翻箱倒柜的，整出一大堆书，拿出一本繁体字的，挺古老的书，反正我是看不来懂的，然后几个老爷子就开始看书了，我也在一边听着，大概就是足抵地，不能是楼房，必须是土地，空气新鲜的地方，早晨三点面朝晨光，书是这样说的，但我观察一下，一般都是6-7点才有晨光的，晚上五点面朝月光，7-8点才有月光，可能古时候和现在有什么区别吧，原本我是把呼吸法打出来，后来想想还是删除了，因为是有一定危险的，怕有心脏病的人照着做，怕担责任，就这样每天和几个老爷子早上交流，然后吃早餐上班，日复一日。

书里面有很多食补的，但有些东西现代已经找不到，还有的是比较麻烦的，打坐也是有很多讲究的，其中过程我就不过多描述了，练不好会岔气，浑身疼，几个老爷子弄了不少食补的，人家养老金多，反正我是买不起的，我就是跟着占便宜罢了😁，每天跟着蹭点，我就知道有人参鹿茸灵芝这一类的，后来我跟着几个老爷子练，我发现我的额头有刺痛感，就是松果体的位置，就好像有针扎一样的刺痛感，额头很沉闷的感觉，很神奇……然后和几个老爷子说，他们都没有这种感觉，我也没当回事，为了练习我特意在小区一楼租了个带院子的，但有一天晚上，我打坐睡着了，我发现又动不了了（鬼压床），然后我就拼命挣扎，一下就站起来了，然后就又发恐怖事情发生了！我回头居然看到我自己了，我心里就在呐喊，我这是猝死了？我就仔细观察，发现我是有呼吸的，但我这是怎么了？我就在屋子里转悠起来，当我看窗户的时候，我看到的是天空，是被一层一层的光网包围的，天空游离着各种颜色的线，虽然是晚上，但是我看到的比白天还要亮，无法形容的体验……怎么说呢，就好像是灵魂出体……我就观察屋子里的一切，我很确定这不是做梦，因为我的思维很清晰，我就看向我，看到哪种夜明蜘蛛的地方，发现墙上很多很多夜明的不明液体……是会发亮的。

当我想走远点的时候，我就感觉走不动，一下子就被吸回去了，然后就醒了，真的很神奇，但这种事我不敢和别人说，因为说出去也不会有人相信的，会被人当成疯子的，后来我发现，我只要打坐睡着，都会如此，但每次额头松果体，都会很疼，针扎一样的刺痛，然后用呼吸法，感觉气是冲着额头去的，但要做7组才会有一丝丝的，可以感觉到这种气，额头都会有胀痛感，大概要2天左右，才有满的感觉，这个时候都会精神饱满，就感觉有很多精力无处发泄，每隔两天出体一次，就这样叫吧，不知道该怎么形容，但出体就会感觉很疲劳，每次大概可以出体10-20分钟，越走动时间就越短，如果原地不动，时间会很长，但不能离开屋子太远，最多就是到门口，真的是很神奇……无法形容！！！然后我照镜子发现，我的太阳穴现在很鼓，就是很饱满，这变化真的是一天一个样的，真的是不知道该怎么形容，谅解……毕竟不是专业写手文笔有限，真的不知道该怎么用词。