首先要试着理解孩子的行为，看见孩子暴燥行为背后的强烈情绪感受。
我们想象一下，当孩子的需求没有得到满足的时候，他会有怎样的感受？着急、失望、委屈、生气、沮丧、难过……这么多种复杂的情绪在一秒钟之内涌上来，别说孩子，即使是我们自己都处理不过来。那一刻，孩子瞬间被情绪所吞没，哭闹不止或者发脾气，他只会用最原始又最本能的方式来应对。
在大脑中负责处理情绪的杏仁核，还有一个别称-----爬行动物大脑。闹情绪、发脾气并不代表孩子无理取闹、不懂事或是要故意跟你作对，那个时候他只是一个伤心又无助的小兽，智商相当于一只爬行动物。
因此家长常常说：“我那个孩子，一急起来，什么都听不进去！”那个时候你相当于在尝试跟一只爬行动物讲道理，必然是无效的。当孩子在强烈的情绪状态下，我们唯一要做的就是理解孩子，并帮助孩子疏导情绪。看到这一点，或许下一次，你能够重新解读孩子的行为，不再那么容易被孩子激怒。
我们自己也都有过被情绪绑架的经历吧，那时理性已经不复存在，内心的情绪汹涌而出----当父母被孩子的行为激怒，火冒三丈一心只想要教训他的时候，父母也已经被情绪所绑架，因此当我们揍孩子或者骂孩子的时候，我们的行为跟一个满地打滚耍赖的孩子的行为在本质在并没有任何区别！#心理咨询#
二、试着尊重并接纳孩子的情绪，理解并帮助他疏导情绪。
不论孩子的要求是合理的还是不合理的，这对于孩子来说，都是一件天大的事，千万不要用我们的感受去替代孩子的感受。当我们对孩子说“别哭了！那有啥好哭的！”或者“不许哭！”的时候，我们就没有尊重孩子的感受，我们总是轻而易举地否认孩子的感受，让孩子感觉更糟糕。
比如，孩子在玩一个小哥哥的玩具，可是这个时候小哥哥要回家了，孩子却不愿意把玩具还给人家。小哥哥过来抢自己的玩具，孩子伤心地大哭，你也帮忙从孩子手里把玩具拿下来，告诉孩子，玩具是别人的，必须要归还给人家。孩子大哭大闹，甚至扑过来打你。
我们想象一下，当孩子的需求没有得到满足的时候，他会有怎样的感受？着急、失望、委屈、生气、沮丧、难过……这么多种复杂的情绪在一秒钟之内涌上来，别说孩子，即使是我们自己都处理不过来。那一刻，孩子瞬间被情绪所吞没，哭闹不止或者发脾气，他只会用最原始又最本能的方式来应对。
在大脑中负责处理情绪的杏仁核，还有一个别称-----爬行动物大脑。闹情绪、发脾气并不代表孩子无理取闹、不懂事或是要故意跟你作对，那个时候他只是一个伤心又无助的小兽，智商相当于一只爬行动物。
因此家长常常说：“我那个孩子，一急起来，什么都听不进去！”那个时候你相当于在尝试跟一只爬行动物讲道理，必然是无效的。当孩子在强烈的情绪状态下，我们唯一要做的就是理解孩子，并帮助孩子疏导情绪。看到这一点，或许下一次，你能够重新解读孩子的行为，不再那么容易被孩子激怒。
我们自己也都有过被情绪绑架的经历吧，那时理性已经不复存在，内心的情绪汹涌而出----当父母被孩子的行为激怒，火冒三丈一心只想要教训他的时候，父母也已经被情绪所绑架，因此当我们揍孩子或者骂孩子的时候，我们的行为跟一个满地打滚耍赖的孩子的行为在本质在并没有任何区别！#心理咨询#
二、试着尊重并接纳孩子的情绪，理解并帮助他疏导情绪。
不论孩子的要求是合理的还是不合理的，这对于孩子来说，都是一件天大的事，千万不要用我们的感受去替代孩子的感受。当我们对孩子说“别哭了！那有啥好哭的！”或者“不许哭！”的时候，我们就没有尊重孩子的感受，我们总是轻而易举地否认孩子的感受，让孩子感觉更糟糕。
比如，孩子在玩一个小哥哥的玩具，可是这个时候小哥哥要回家了，孩子却不愿意把玩具还给人家。小哥哥过来抢自己的玩具，孩子伤心地大哭，你也帮忙从孩子手里把玩具拿下来，告诉孩子，玩具是别人的，必须要归还给人家。孩子大哭大闹，甚至扑过来打你。
