睡眠问题吃药物基本上是不可以根治的，要是长期失眠的话最好不要吃安眠药，要不你就和我一样了身体激素紊乱，我现在一直在喝中药调理自己的身体，左点助眠治疗仪是我现在用来治疗失眠的，是我们那边的一个医生推荐我使用的，结合着平时的中药，内服加外用，效果还是可以的。它是有十二档强度，根据自己的实际情况调节就行。建议你最好一开始不要吃安眠药，找个医生调理一下，再结合这个助眠仪是个很不错的选择。