老婆患有糖尿病已经很多年了，餐前血糖一直在24左右。因为每次服药降糖都反应很大，所以一直不肯服药，而是尝试各种非药物方法来降糖，比如安利，民间偏方，江湖医生。钱是大把大把花了出去，但是都失败了。所以当初她参加省二院一个专家组织的糖尿病逆转训练营的时候，我是极力反对的。我说联合国对糖尿病都毫无办法，如果真能逆转，可以得诺贝尔奖了。然而老婆在训练营通过轻断食所测得的降糖数据的事实，使我改变了观念。接下来老婆每天给我们一家做的均衡营养早餐，使女儿原来的手汗症都治好了啊，嘴唇也不干裂了。于是我就从反对转变成鼓励老婆继续参加这个糖尿病逆转实验了。女儿因为跟着老婆轻断食减肥很有成效，所以制作了一个视频，在b站去分享她的心得。在女儿上传前，我突然想到，轻断食的目的，本来是逆转糖尿病。所以我劝女儿不要重点强调减肥，应该着重于逆转糖尿病，助人利他才更有意义。
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