宝宝身高参照图

🌷 坐月子该如何吃水果呢？
水果煮熟了吃不仅能防止月子期间寒邪入侵，还能达到养生的效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。
💁 橙子：用少许盐蒸着吃，适合坐月子期间感冒、咳喘。
做法：
把橙子放在温水中浸泡20分钟，然后，在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。
💁 柚子：蒸着吃，清火化痰、防血栓，坐月子久坐不动最好的水果！
做法：
鲜柚留皮去核，隔水蒸后加红糖食用。
💁 苹果：蒸着吃，排毒、帮助消化，防止便秘。
做法：
将苹果洗净，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
💁 红枣：蒸着吃，气血虚弱最有效！
做法：
干枣枣皮十分硬，不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。
对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
💁 香蕉：蒸着吃，清热润肠。
做法：
准备一些枸杞，浸泡在清水里备用。香蕉切片后放入碗中，然后上锅隔水蒸10分钟左右，出锅后，放入泡好的枸杞装饰即可。
💁 梨子：炖汤吃，具有清热润肺、止咳化痰的作用。
做法：
将雪梨去皮、去核切成小块，锅内倒入适量清水，煮沸后加入雪梨块和枸杞，再用小火闷3-5分钟后，加入冰糖，待冰糖融化后，即可饮用。
梨性寒，煮成汤后寒性降低，润燥清火作用更佳。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]新生儿几种正常生理现象[爱心][爱心]
1、吐奶、溢奶：新生儿宝宝胃呈水平位，胃容量小，吃奶快了，急了，很容易溢奶或者吐奶，是常见的现象。
喂奶后，及时拍隔，大部分宝宝在6个月左右逐渐改善，也有会提前改善的。
[拥抱]还有一部分宝宝压根就没有吐奶，溢奶现象。
2、头瘤（产瘤、先锋头，也叫产伤）
这种情况无需特殊处理，几天后会自然消失。
3、粟粒疹：在鼻尖、鼻翼、颊、颜面等处，常可见到如针尖大小黄白色的小疹子，这就是婴儿粟粒疹。因皮脂腺分泌旺盛皮脂堆积而形成的。粟粒疹既不疼也不痒，不需治疗。妈妈千万不要用手去挤，以免引发感染。一般在宝宝出生后数周就会自然消失。
个别宝贝脸上特别干净，什么都没有[OK]
4、生理性脱皮：新生宝宝出生几天或几周后会开始出现脸部和全身脱皮的现象，不论是轻微的皮屑，或是像蛇一样的脱皮，只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。
注意：若脱皮，并红肿或水泡等其他症状，则可能为病征，需要就诊
5、生理性抖动（惊跳反射）：多数新生宝宝在浅睡眠状态中当遇到声音、光亮、震动时常会出现出现四肢或身体无意识、短暂不协调的抖动，被称为新生儿睡眠惊跳，
是种正常的生理表现。跟新生儿神经系统发育不完善有关，宝妈们不必紧张。
6、嗝频繁：看到宝宝总打嗝，很多宝妈们担心宝宝会难受或者生病了。其实，这是由于小宝贝神经系统和横嗝肌膜发育不完善引起的。
家长可尝试拍隔、喂温开水、喂奶等方式来缓解，随着宝宝的成长，打嗝现象会逐渐好转。
7、喉鸣：新生宝宝呼吸时，常会听到喉咙发出呼噜呼噜的声音，这并不是感冒了，也并不是喉咙有痰，而且也不是肺炎[擦汗]
而是因为新生儿喉咙软骨发育未完善造成的也叫新生儿喉鸣。
随着生长，当柔软的喉头慢慢变硬，一般在半岁到1岁时呼噜呼噜的声音就会自动消失。
如果宝宝候鸣非常严重，而且能听出痰音
，就要怀疑其他疾病了
需要及时就医。
8、肠鸣：有些新生宝宝肚子里会常发出咕咕的响声，而宝宝肚子并没有饿，其实，这是宝宝的肠鸣声。是因宝宝腹壁薄，肠蠕动快产生的，是一种正常的现象。
9、打喷嚏、鼻塞：当给新生儿洗澡或换尿布时，受到凉风刺激很容易打喷嚏，这跟新生儿鼻腔的生理结构特点有关，新生儿鼻腔狭小，鼻道狭窄且短，但鼻粘膜血管丰富，还有就是新生儿没有鼻毛。因此容易受到空气和灰尘刺激容易产生神经性反应。

看宝宝是感冒过敏还是鼻炎

💞 生病的步骤：
1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌
对应的症状：
1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉
对照一下，您身体处在哪个等级？

小儿生病有信号👇
第一句：大便干，最为先
第二句：食不好，睡不安
第三句：鼻中青，腹中痛
第四句：舌苔白又厚，腹中有积食
第五句：手足心热，常有病祸
第六句：口鼻干又红，肺胃热相逢

我家估计就是减了

少吃冷饮多喝开水

要毁掉一个小朋友的健康
每天一个冰淇淋🍦就够了
特别是夏天，透心凉，心飞扬
消耗阳气没商量
胃阳 心阳 脾阳 肾阳
嘴巴享受，身体承受
秋后算账没商量(咳喘)

😋😋大枣的功效
1.脾虚食少，乏力便溏
本品甘温，归脾、胃经，能补脾益气，适用于脾气虚弱，形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等症，可与黄芪、党参、白术等健脾益气药配伍。
2.妇人脏躁，失眠
本品能养心血，安心神。治心阴不足，肝气失和之妇人脏躁，精神恍惚，无故悲伤欲哭，心中烦乱，不能自主，睡眠不安者，常与小麦、甘草等同用，如甘麦大枣汤(《金匮要略》)。治血虚面色萎黄，心悸失眠者，多与熟地黄、当归、酸枣仁等药配伍。