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(求助)硬拉上重量时小腹疼

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昨天硬拉的时候,小重量没事,上一点重量以后(90kg以后),刚拉起来的时候小腹右边刺痛,很疼,我就马上扔掉了,就不疼了,歇了一会,摸也不疼,然后换小重量也不疼,再加点重量还是那个位置刺痛,就去校医院看了。医生说肌肉拉伤,我也不懂,有大佬懂吗,我有点害怕,大概图片红圈的位置


IP属地:天津来自Android客户端1楼2022-03-27 15:28回复
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    IP属地:天津来自Android客户端2楼2022-03-27 15:28
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      IP属地:天津来自Android客户端3楼2022-03-27 15:54
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        慢慢适应吧


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2022-03-27 15:57
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          拉伸运动下 或者你核心没收进


          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-03-27 19:57
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            woc楼主我今天也是这种情况 请问你后续还有什么别的情况出现吗 是不是那种撕裂痛


            IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2023-04-24 23:32
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              楼主后续没问题吧?


              IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-09-25 21:56
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