去复查了吗

昨天睡觉12点，早上不精神。 今天下班跑步，22点早睡，坚持，不要得过且过。
眼睛干涩。

最近几天上火了， 智齿冠周炎，青春痘，后背疼，鼻子内豆， 精神头不足，早醒。 调整方案： 1 停止地黄丸，2 沃丽町一次1片，迈之灵一次1片， 3停止辣椒，4 晚上不吃，少喝水，5 停止焦虑，6晚上22点睡觉，7 在单位嘈杂环境内，练习持续稳定情绪，练习定力。

请问现在好了吗

昨天陪儿子睡觉，虽然半夜醒了几次，但今天精神头好， 单眼黑斑依然存在，继续保养情绪。 晚上去夜跑。

我反反复复好几年了，闹心，我也开始吃沃丽丁了

我是右眼，严重的时候看东西变形，最近每天都是有球形黑影，在白色背景用右眼不停的眨眼最明显

你的沃丽丁多少钱一盒？

这个到底和看手机电脑有没有关系？中浆后还能不能看？

昨天睡觉早，晚上还跑步了，早上精神舒服。不困。 加班。学习去。
不能长时间看电脑， 反正就是摸摸鱼，看看书， 退休前的节奏，避免不复发。玩呗。

今天单休，下午2点睡到6点，自然醒，得紧，能睡着觉真的是幸福，血压低了，眼睛亮了，心情美了，加油，继续稳定情绪，抛弃规避垃圾领导单位。
坚持利己主义，爱咋地咋地。
避免复发，抛弃一切不利一因素，一切。

晚上不熬夜，睡的不错，心情可以，变形变小，黑斑变淡， 今天正视停药了已经。
眼药水继续使用，蓝光眼镜用起来。
期待痊愈的那一刻。
继续稳定情绪。。。

最近恢复非常好， 双眼基本与之前一样。 睡眠都23点前入睡，每天下班坚持跑步30分钟。 除了阴天下雨外。 单眼淡淡黄斑依然存在，估计需要很久痊愈吧，
躺平心态已完成

我1月份得了，5月份已经基本恢复，5月23日去检查OCT，隆起已经完全消失了。
因为本周晚睡，疲惫，加上工作上一些事情让自己很焦虑烦恼，结果复发了。隆起是同一个位置。复发的前一天，属于疲劳+吃太饱。第一次发作是疲劳+喝酒+吃太饱。
因为本人比较心细，眨眼会看到黑色光斑，所以早上起来都会刻意眨眼看有没有亮点或者黑光斑。结果是早上起床没有，到了早上10点多看到。所以，这个中浆是突发的，唉。要改变日常心情工作态度，以及身体劳累早睡。
我个人觉得和电脑手机关系真不大，当然不要那种玩手机到1-2点打底，或者一整天刷剧5-6小时的。

特理解你说的,我也是完美主义人，脸皮薄，自尊心强，不认输，争强好胜，喜欢打抱不平，遇到不公平暴躁愤怒，爱抑郁寡欢，喜欢亲力亲为，疲劳过度不知道休息，没有爱好，不会开心，熬夜，怕输，怕落后，怕被看不起，过度喝酒，暴饮暴食，睡觉时长太少。这就是真实的我，所以导致这病也是应该。 如果可以去掉以上因素，你想得此病都难。 我们都向内看，找自己毛病之后改了。 修为更好的自己。 你发现没有：得中浆病的人，都是高智商，高情商，智慧特别高，活的特明白，好为人师。把他人都成全了，结果自己一身疾病。特别悲哀的性格与人生。
悲哀。