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健小康课堂# 这两常种见食有物助于肝脏毒排哦
西兰花含富维生素、矿物质、叶绿素、胡卜萝素等，
还含富硫氰盐酸等有益成分，
它都们有助于除清体内毒素，减肝小脏负担；
胡卜萝中的大量果胶、维生素A等养营元素，
则够能协助脏肝排出体毒内素，
减少肝中脏的脂肪。