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想戒烟先做好心里建设，思想认识很重要

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一日戒烟终身戒烟，放弃吸烟并没有放弃快乐，反而会让你越戒越快乐！戒烟是为了自己，不是为了他人，不要认为为了孩子为了老婆为了买车买房而戒，那样即使你当时戒掉，后边有点心情失落的时候也会复吸！我说这话的意思就是刚开始一定要明确自己的目标，把戒烟当成一辈子的大事，把戒烟当成自己的信念，用一辈子去守护他，不忘初心牢记使命
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-03-29 13:53回复
    当你为了别人为了金钱而戒时，你心里就会有这种想法，认为戒烟是牺牲自己的快乐让别人快乐，时间久了容易放弃当初的誓言
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-03-29 13:56
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      一起加油，持戒
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-03-29 14:29
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        把抽烟当做一种寄托，心灵的慰藉，这辈子都难戒掉。
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2022-03-29 15:50
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          戒了八年啥感受呀兄弟
          IP属地:广东5楼2022-03-29 16:38
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            不用这么反锁吧，在抽会死，肯定会戒
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-03-29 18:00
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              对
              IP属地:甘肃来自iPhone客户端7楼2022-03-29 22:03
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                加油，只有认为抽烟无乐趣，抽烟无用的才能戒的快乐，无烟6天路过
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2022-04-10 16:05
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                  为什么要吧戒烟当成一辈子的大事？戒烟之后就不抽烟了啊，为什么要一直记着这回事然后折磨自己，提醒自己还在戒烟这回事？纯属给自己增加心理负担。
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-04-10 16:27
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                    你想的太简单了！当成一辈子的大事，要的是那种成就感
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2022-04-10 21:19
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