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八部金刚功吧 关注：21,993贴子：150,758
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功友朋友们，你们都是按张道长的那个视频练功的，怎么有人说，八部功练下来需要30多分钟，为什么我每次都是，按照张道长练功视频，从开始到结束完全跟着练下来，不过24分钟多点，中间还有解说，还有报练功遍数，请问朋友们都是怎么练功的，谢谢哪位朋友给个分享，
IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-03-30 09:00回复
    你练慢点不就30多分钟了吗，快慢是由你自己决定的
    2楼2022-03-30 09:13
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      我一刻钟9遍 一套
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2022-03-30 15:09
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        练会就不用跟了
        IP属地:新疆来自Android客户端5楼2022-03-30 16:46
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          第一要用力；
          第二需要慢的动作，慢一些，眼到、心到，心到、力到，力到、气到。
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-03-30 18:02
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            我一般半个小时，时间随便，动作到位就可以
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-03-30 19:06
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              咱俩差不多，我也是听口令做
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2022-03-30 19:38
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                我一般做完9遍差不多36分钟
                来自Android客户端9楼2022-03-31 09:19
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                  只有凤凰展翅要求越来越快。
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2022-03-31 12:04
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                    我只有在收功时感觉气流，最后涌泉穴发热，发烫。收功一点要做好。
                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2022-05-08 12:14
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                      為啥你們說的感覺我都沒有
                      来自Android客户端12楼2022-05-25 21:35
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                        我不看视频不听音乐，自己练，25分钟左右。道长说过，动作到位，快慢按自己节奏就行。道随自然。
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2022-05-26 09:20
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