武术项目简介武术，是中国传统的体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。
武术特点及训练目标武术对人体的好处
（一）强身健体，陶冶情操
（二）锻炼意志
武术的少儿的好处
（一）健体
（二）启智
（三）育心
（四）知礼
（五）自信