经常性的早上发生过，下午就记不住了
有的时候同班同学的名字见面喊不出
上个星期上过的课，这个星期还要看课表带书
背书要花费更多的时间
有没有什么办法可以帮帮我？
有没有可以靠养成一个习惯来提高记忆力的？不要太难太专业人士那种