我是坚持吃了4个月了，真实感受确实很好。我肠胃几年前开始不好，主要还是熬夜加班吃外卖和食不定时造成的，经常会胃痛、打嗝、反酸，肠胃抵抗力很低，容易得肠胃炎。看了很多个中医西医，吃了一大堆药调理还是不行。。。哭泣。之后听我姐说吃益生菌试试，我就上网对比了好多牌子的益生菌，最后选择了姵态优菌移植。他们家的益生菌1袋12g含量比其他牌子的益生菌多，每一袋就有300亿+的活菌。所以我刚开始吃下去就觉得肚子咕噜咕噜叫不停，放气也特别多，尴尬哈哈。但是一个星期后慢慢就适应了，排便顺畅很多，不会再便秘了。除了益生菌外，还添加了低聚肽和益生元，这个我要解释一下，益生菌是吃这两种成分的，可以使益生菌在我们肠道里更好的定植和繁殖。这个也是其他品牌益生菌没有的。另外，他们家还添加了苹果皮粉的成分，这个是抗氧化抗衰老的代名词，对于我这个30岁的老女人来说实在是太实在了。。。反正我吃了4个月后，很少反酸、打嗝，也不容易便秘了。真心推荐优菌移植益生菌。