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预防乳腺结节,吕新敏医生讲女性应该谨记这4点

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北京四惠南区中医吕新敏医生表示在每年的体检中,大多数女性身体中存在乳腺结节数量都是巨大的,如果控制不当,很可能会使乳腺结节不断变大,甚至也会引发乳腺癌等情况的出现。造成乳腺结节出现概率如此之多的原因主要集中表现在以下这几方面,只要能从根本原因控制,相信乳腺结节一定能被很好地抑制。


1楼2022-03-31 11:03回复
    1、 从饮食入手:女性朋友在饮食上一定要减少辛辣、刺激性的食物与垃圾零食,整体的饮食应该注重营养。
    2、 不生闷气:女性乳腺结节和自身情绪有很大的关系,生闷气很容易造成女性的身体气血淤堵,堆积到乳房部位就回提升患乳腺结节和乳腺增生的风险。


    5楼2022-03-31 11:34
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      3、 少摄入咖啡因:咖啡因容易刺激雌激素分泌,直接导致乳腺增生与乳腺结节,甚至还会间接造成人体内分泌失调。
      4、 不碰烟酒:现如今越来越多的女性染上了烟酒恶习,尼古丁和酒精都会造成内分泌紊乱,不但会增加乳腺结节的风险,甚至也会提高乳腺癌的患病风险。


      9楼2022-03-31 12:24
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