为什么瘦不下来，原因在哪里【婆媳吧】_百度贴吧

11月24日漏签0天

婆媳吧关注：349,673贴子：39,764,889

21回复贴，共1页

<返回婆媳吧

为什么瘦不下来，原因在哪里

只看楼主收藏回复

从20号116斤减肥，目标体重九十几斤和腰围65，食谱已贴，早起早睡，水喝的多，偶尔熬夜，偶尔吃晚饭，一周跑步三到四次，一次一小时，每天大便一两次，一周后胖一斤，再过几天到今天早晨115斤，又只瘦两斤。唯一的变化是腰围从减肥前的七十几到70出头
低脂米饭（一盒紫米加几块鸡肉半个鸡蛋，素菜有一些西葫芦玉米地瓜紫薯菜花）

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2022-03-31 11:45回复

补充一条，奶茶零食已戒，偶尔喝牛奶

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-03-31 11:47

收起回复

进入平缓期了吗？

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2022-03-31 11:57

收起回复

腰围小了就好了呀，路人看你瘦就可以，谁会抓住你去上秤啊。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2022-03-31 13:22

我吃了三天粗粮，量也不多，今天中午好饿，多吃了一些

IP属地:天津

5楼2022-03-31 15:38

我是晚上吃的好多还是在瘦下去

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2022-03-31 16:32

我是就胖腰，你比我多十几斤，但是我的腰围有80

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2022-03-31 17:53

你这个方法属于过午不食，挺好的。我第一次用这个方法一个月就瘦了十斤102到92，现在不行了，一餐不吃就头晕。

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2022-03-31 19:19

收起回复

断奶胖了十斤，一个月减了，但是后面再也减不下去了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2022-03-31 19:52

试试吃黑巧克力和喝黑咖啡加快新陈代谢速度

IP属地:四川

来自iPhone客户端12楼2022-04-01 14:28

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

21回复贴，共1页

<返回婆媳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴