临河里吧 关注:35贴子:192
  • 0回复贴,共1

临河里跆拳道

只看楼主收藏回复

跆拳道项目简介跆拳道是一项以防御和保护为主的现代武术,它强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感,刚毅感,果断性的独特的武术。跆拳道特点及训练目标(一)以腿法为主,拳脚并用跆拳道(二)动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段(三)强调呼吸,发声扬威(四)以刚制刚,方法简练(五)礼始礼终,内外兼修


来自Android客户端1楼2022-04-02 09:12回复