11月开始运动，然后1月中下旬也就是两个月的时间瘦了6斤，我吃饭是正常一日三餐，就是吃的少一些。
然后到了一月底过年，2月一整个月都没运动，而且过年那段时间胡吃海喝，没控制自己。 又重了回去了一些。
从3月初又开始恢复运动，第一个星期瘦了2斤，后面一直到现在3个星期过去了，体重一直下不去，这一个月都控制的很好，零食都不吃，三餐七分饱。运动强度也大的，在就不掉称呢？