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大佬们,想跑步减肥,但是每次跑个几百米小腿肚子就酸,该怎么办啊

只看楼主收藏回复

初中1000米还能3分多钟,现在大二直接五分钟,直接废了有什么方法能提高自己长跑能力啊


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2022-04-05 01:05回复
    顶上去


    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2022-04-05 01:06
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      跑慢点,慢慢来。


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2022-04-05 23:44
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