掉头发吃维生素当然是可以的，它肯定是有改善头发掉落问题有帮助作用，但是不一定能完全改善这个问题。
因为掉头发有很多原因，其中很重要的一点就是营养缺失，比如蛋白质不够、维生素B族和维生素C缺乏的话，头发就可能会掉落，所以补充维生素绝对是有益无害的，对于掉头发确实也有好处。
但要彻底改变这个问题，还需要综合多个方面的原因和技巧，比如：良好作息、心情愉悦、按时养护等等。