优斯美研建议，先分析原因，主要有2个层面：
语言障碍和内容理解。语言障碍包括口音和语速。解决方法是多听当地的广播，同时对照原文，只有熟悉了相关的口音，听力上才有更大的进步。语速问题，训练自己抓关键词的能力，不管是英语还是中文，我们在说话时，有一半的词是没用的，只要上课听懂老师讲的关键词，基本上就能听懂这节课的大致意思。
解决内容理解问题的方法：
1.提前预习和学习课程内容，知道这一周，大概会讲什么内容；
2.课堂录音，课后复习。