我承认,我这几天的情绪非常糟糕.
很容易生气,还很容易发火.
甚至有点不顺心,就会莫明其妙的生气.我不知道这是怎么回事.
晚上也睡不好,不像前几天那么睡得好,晚上总会有那么一时半会儿的失眠.很难受.
不知道怎么才可以缓和这样的情绪.