减重代谢手术后，体重的下降平均会持续1年，这1年里会减去多余体重的70%。其中前3个月减去可减少体重的一半，在外形和代谢方面都可以看到显著的效果；后9个月可减去另一半，1年后趋于稳定。比如一个身高170厘米，体重120公斤的患者，术后3个月大约降低至101公斤，术后1年大约降低至82公斤。如果能辅助规律的运动，可以达到更好的减重和塑形效果

胖的治疗方式很多，包括饮食控制、运动锻炼、行为方式干预、药物治疗、减重代谢手术等。胖友们要根据自己的具体情况选择合适的治疗方式。对于BMI24以上的超重人群，可自行通过饮食控制、运动锻炼进行减肥，必要时寻求专业营养师或教练的帮助进行行为方式干预；有肥胖相关并发症的超重和BMI大于28的肥胖人群应该咨询专业的内分泌科医生或营养科医生，在饮食和运动的基础上，必要时遵医嘱使用减肥药物；对于重度肥胖或有并发症的中度肥胖，就需要咨询减重外科医生评估减重代谢手术的必要性了。

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