信用卡逾期没有你想象的那么可怕，但其实很容易解决。只要用对方法，就可以避免催收和银行起诉。第一，一定要调整心态，明确自己目前的状态，每个月生活开支多少，能还多少。这样就可以和银行明确协商分期了。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，经确认信用卡所欠款项超过持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议最长期限不超过5年。个性化分期还款协议至少应包括:(一)欠款的余额、结构和币种；(2)每期还款期限、方式、币种、日期和还款金额；(3)还款期间是否收取年费、利息等费用；(4)持卡人承诺在个性化分期还款协议中的相关款项全部结清前，不申请任何银行的信用卡；(五)双方的权利、义务和违约责任；(六)其他与还款有关的事项。双方达成协议并签订分期还款协议的，发卡银行及其发卡服务机构应当对持卡人停止催收，但持卡人不履行分期还款协议的除外。如果达成口头还款协议，发卡行必须保留记录数据。记录数据应至少保存到欠款结清之日。信用卡欠款，逾期的后果:1.会有一定的违约金给银行，一般是最低还款额，剩余未还部分是5%。2.会欠银行很高的利息，而且有利可图，遇到大量欠款利息也大。3.信用卡逾期会玷污信用记录，导致未来两年无法办理住房、贷款等金融需求。4.逾期3个月以上，金额超过1万元，银行多次催收未果，不仅要还钱，还要负刑事责任。安排债务，合理规划还款，避免被起诉。愿你冬暖夏凉，愿你不为债务所扰。