既然发作了说明代谢已然出现了问题，这是个终身疾病，目前还没有根治的办法，如果饮食和运动不注意，只能吃药。

慢慢来

你这个明显是尿酸升起来了，可以先去医院抽个血，让自己死心，坚定每天吃药的信念。。你现在必须先吃非甾体类止痛药（进口的塞来昔布或者依托考昔比较好），防微杜渐，尽量不吃秋水仙碱，然后再乖乖吃非布。。可以看我科普贴，有空点个赞。