建议严格要求自己，我觉得破一次都不能算。

强戒是不行的，多学习戒色知识，看看戒为良药，加油

想想再不戒掉的危害吧，早x我赶紧是最大的危害

不放弃，多修心学习戒色知识，好好戒色，坚持下去，加油！！！

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读)搜 戒为良药，每天好好学习，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

才戒一个月，还不行。不能在破戒了

下次要比这次坚持的久哦

加强修心断念，加油！