找到合适自己屁股的坐垫。一条舒服的裤子。多练，再好的装备也不可能让你像坐沙发一样

穿骑行裤，练，换坐垫选三级填充。没事动动屁股

我出入坑三次，12年左右山地车屁股疼。17年公路车屁股疼，22年公路车，开始屁股不疼了，我前后买了三个坐垫，分别在平把公路车上，动感单车上，公路车上，都可以裸骑不疼，我在家里骑动感单车只穿内裤，有一次光着骑了半个小时。都不疼，骑行裤已经雪藏了，我现在都是牛仔裤骑，然后现在我有新的烦恼，就是穿骑行裤骑半个小时，🐔儿是麻的，不敢穿了，怎么回事啊，

穿骑行裤， 多骑 骑得多屁股就是别人的 疼不到自己

多骑

嘿嘿，想不到吧，我的屁股是别人的

我换过好多辆车，结论：屁股疼就是坐垫或骑行裤不合适。

十几分钟不至于吧 你坐的老虎凳？

骑车不带屁股这是常识，

我屁股不疼，但是卡蛋。。。不过十几分钟就不行了，那你得审视下你自己了

坐垫，骑行裤，骑得久。骑行裤确实非常有用，买好的

腿部力量和耐力不够，人家Pro能把座包拆了站骑或者摇车几个小时