无论是在恋爱的过程中还是在婚姻生活中，两个人在一起都不可能总是没有争吵，尤其是婚后，家庭琐事总是有一些事情让夫妻争吵，但争吵后该怎么办呢?不能总是僵持不说话，让我们看看婚姻不和谐的夫妻争吵怎么办?
　　1.不要争取谁对谁错
　　婚姻中的冲突往往不是因为一个人是对的，另一个人是错的。当许多夫妇吵架时，他们的想法根本不样。所以在争吵中，最好不要争论谁对谁错，必须有人承认错误才能放弃。
　　2.避免互相指责
　　一旦争吵陷入互相指责和抱怨，沟通之门就会关闭，这对他们的关系也有很大的伤害。
　　所谓一巴掌打不响。当两个人发生争执时，最好承认争吵是由两个人共同引起的。他们不仅要求对方道歉和承认自己的错误，还要反思自己。也许是他们煽风点火，使争执失控。如果你们俩在日落前不能和解，至少你们可以找出自己的错误，改变态度，让争执不再恶化。
　　3.给双方台阶下
　　避免战争继续扩大，必须在争吵加热前降温灭火。婚姻幸福的夫妇通常有一些方法来减少彼此的愤怒。这些方法包括离开争论现场一段时间，或者用宠物作为缓冲。通常，这需要幽默感，比如做鬼脸，吐舌头，说一些只有你们两个知道的秘密笑话，先用幽默的方式冷静下来。
　　4.吵架后懂得反思越吵越近
　　如果争吵结束后，你认为他是你生命中最大的敌人，你可能不合适，如果争吵后你发现对方很关心，对方会觉得有些话或说更好，你会明白，争吵可以让人们争吵更亲密，关系更稳定，你是合适的婚姻对象。
　　5.先承认错误
　　当双方吵架时，一方生气是很常见的事情，而留下的一方认为离开的一方忽视了自己，这是错误的。离开的一方可能是出于愤怒，有些人暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没用，一方回避也是缓解矛盾的好方法。实际出去的一方冷静下来后会反思和担心对方。
　　6.花更多的时间和妻子在一起
　　太原科大心理咨询中心 男人往往把事业放在第一位，所以三天两次出差的现象时有发生。但无论如何，妻子不是你邀请的免费保姆，也不是直接扔在家里，所以尽量花更多的时间和妻子在一起。她可能不需要你帮她拖地擦桌子洗碗，只要她看到你在身边，她就会很开心。