萌新求问。。。【健身吧】_百度贴吧

06月05日漏签0天

健身吧关注：3,450,062贴子：27,962,668

1回复贴，共1页

<返回健身吧

萌新求问。。。

只看楼主收藏回复

请问哑铃练手臂是递增还是递减啊
我每次都是第一组做最重的然后开始递减
但是后面可能递减的不是很多每次都是做四五个就得借力
然后练完第二天手臂也没有很强烈的酸痛感

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-04-17 12:58回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴