1、筋膜枪和泡沫轴放松肌肉的效果是一样的。
2、只不过泡沫轴需要自己主动去锻炼，帮助放松肌肉。
3、筋膜枪是电动的，通过高频次冲击理疗放松肌肉。
米狗筋膜枪J16，通过高频次冲击理疗，可以深入地渗透和放松高强度运动后过于紧张的肌肉。