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汉维碳酸钙教你儿童该如何补钙和儿童补钙的正确方法和注意事项!

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1、儿童该怎么补钙?
小儿一般通过食物即可满足每日所需的钙,以及服用适量维生素D来促进钙的吸收。
在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中,需要保障宝宝每日摄入充足的钙和维生素D,促进骨骼的发育,和牙齿的发育,预防低钙导致低钙惊厥、及维生素D缺乏性佝偻病等。适当的晒晒太阳有助于维生素D的生成。
一般来说,食物摄入的钙往往可以满足宝宝每日所需,因此只需要每日补充维生素D,同时保障每日钙摄入即可。但如果出现低钙血症等症状,往往可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙等药物进行补钙,如果发生低钙惊厥等,可以在医生的指导下静脉推注葡萄糖酸钙进行治疗。
建议家长定期到儿童保健科进行体检,在医生的指导下进行针对性的治疗。
2、小孩补钙可以通过这几点进行
针对小孩补钙,可通过均衡膳食、多晒太阳、补充钙剂和维生素D等方式合理补充
1.均衡膳食:在平时应做到荤素合理搭配,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、海苔、鱼虾、豆制品等,这些食物当中含有丰富的钙元素,适量多食用一些,有利于为孩子的机体补充钙质,缓解孩子缺钙的症状。
2.多晒太阳:在平时应多带孩子到室外晒太阳,有利于维生素D的合成,促进钙的吸收,进而改善孩子缺钙的症状。
3.补充钙剂和维生素D:针对孩子缺钙的问题,可由医生指导,给孩子服用乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙等钙剂,在补钙的同时应适量补充维生素D,因为维生素D有利于调节钙磷代谢,促进钙的吸收,更加有利于钙质的补充。
当孩子出现缺钙的情况时,家长一定要引起重视,从生活饮食方面进行调理,如果缺钙比较严重,应在医生的指导下合理给孩子补充钙剂。


1楼2022-04-22 14:12回复