4月份的减肥计划，你进展得还顺利吗？
美乐仿佛听到你们都重复着这句话：无数白花花的脂肪，抖啊抖，抖啊抖……

你的减肥真的是失败了吗？不，其实你可能是失策了，还没搞清楚自己的肥胖类型就开始乱减一气。
想要高效减肥，先了解清楚自己的肥胖类型，为什么发胖，怎样针对性地瘦身，才能进行有效减肥。你是下面哪种肥胖类型？快来跟着美乐看看怎样针对性地减掉身上的肉肉吧~