今天上医院医生说如果能控制在130-80 理想 年轻的话可以不吃药 140-90达标得吃药了

做了几项检查都显示正常，改善饮食习惯，低盐低脂是关键，高热量食物也不建议再吃，多吃水果和蔬菜。医生用药也很慎重，第一次听医生说吃半片药，根据血压变化情况减药1/4片（一片药掰四瓣）用药不是目的，饮食才是控制血压的主要关键。调整作息时间，别熬夜，大量饮酒，清淡合理膳食。
（所有文字仅供参考）
医院里的走廊总是人满为患，表情各异，我呢总是迷路。（一进医院感觉就像无头苍蝇似的，其实出门我的方向感一直很好，唯独一进医院。）