疫情影响，小白打算在家健身_健身吧

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身高180，体重130斤，感觉自己偏瘦，想问问大神们吃蛋白粉增重可以吗？吃什么品牌什么种类的会好点呢

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2022-04-25 15:58回复

自己顶

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2022-04-25 16:01

要理解蛋白粉是干嘛的，不是吃了就长肌肉的，保持足够的运动，再吃，不然蛋白粉和大馒头没有区别

IP属地:福建

4楼2022-04-25 20:41

收起回复

可以吃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2022-04-25 23:54

我比你高一点比你还轻，一起加油吧。

IP属地:山东

6楼2022-04-25 23:58

收起回复

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