健身吧 关注:3,428,470贴子:27,807,295
  • 9回复贴,共1

今天的视频有点晚了,训练动作视频也拍了,背就三个动作组数都是六到八组,背的细节还不是很到位,下背很薄#练背##拉背##肌肉##视频大作战#

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


IP属地:广东1楼2022-04-26 01:54回复
    看了文字才明白第一个动作是在练背,我说平时下方不用那么低的呀,哈哈哈,搞错了


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2022-04-26 09:20
    收起回复
      这个引体算上片多重了哥们


      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2022-06-16 08:57
      收起回复