自己做冥想需要注意什么_冥想吧

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自己做冥想需要注意什么

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2022-04-28 21:41回复

什么都别注意，无论瞎想还是思维跑偏都别强制回正，把自己想象成旁观者站在思维的高处去观察你打坐时在想些什么，再进行整合提炼出适合自己的途径

IP属地:四川

来自手机贴吧3楼2022-04-29 13:50

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思维跑偏，得拉回思维的。上面所课观察审视是另一个层面的事了。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2022-05-24 18:21

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回复下我私信

来自iPhone客户端6楼2022-06-04 09:18

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