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小白想问一下肌肉恢复

只看楼主收藏回复

各位大佬肌肉恢复单纯练块不太追求力量，短时间高强度训练后大臂胸肌你们一般用多长时间来回复？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-04-30 20:07回复

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